Οι πρώιμοι ύπνοι των εφήβων οδηγούν σε καλύτερες γνωστικές επιδόσεις, αποκαλύπτει νέα μελέτη
Επιπτώσεις του Ύπνου στην Εφηβική Γνωστική Ανάπτυξη Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι οι έφηβοι που πηγαίνουν για ύπνο νωρίς και κοιμούνται περισσότερο από τους συνομηλίκους τους επιδεικνύουν καλύτερες γνωστικές επιδόσεις.…